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ダイエット リセット

リセットダイエットとは、東京恵比寿にある芸能人やセレブが通うエステサロンのダイエットメニューです。

 

このダイエットの最大の魅力は、期間が1週間ということとシンプルな食事方法だそうです。

 

確かに、たった1週間実践するだけでダイエットが成功すると思えば、頑張ってみようと思ってしまいます。

 

この1週間集中食事制限のリセットダイエットは、1週間の間、食べてはいけない食品と調味料を摂取しなければ
好きなだけ食事の量を摂っても良いというものです。

 

カロリー計算をする必要もなく、朝は定番のメニューを1週間続けます。

 

昼食と夕食は、お肉かお魚を食べることができ、さらに好きなだけ野菜を食べることができます。

 

気になる食べてはいけない基本の3食品は、炭水化物と油分と糖分です。

 

そして、そのほかにもいくつか食べてはいけない食品があり、調理の方法にも制限があります。

 

たった1週間、間食のお菓子やアルコールなどを我慢し、これらのルールを守れば、1kg〜最大で5kg。
平均で2㎏〜3㎏くらい減るんだそうです。

 

ダイエットをしていると、いつまで続くのか分からない食事制限に嫌気がさしてきますが、1週間という短い期間限定なら
目の前に終わりが見えているので、やりやすいのではないでしょうか。

ダイエット モニター

ダイエットモニターを応募しているエステサロンなどをよく目にしますが、エステサロンの方も商売なので、宣伝と集客
という目的があります。

 

それでも無料でダイエットコースを体験させてもらえるならぜひ、という人も多いと思いのではないでしょうか。

 

しかしながら、このようなエステサロンでのダイエットモニターの場合、誰でもモニターになれるわけではないようです。

 

先にも書いたように、企業としての宣伝と集客を目的としているので、モニターになってもらう人には太めの方がよく、
やせたという事が一目瞭然という状態になるのがベストです。

 

モニターになる人も、ダイエットモニターなのですから、何が何でもやせるという意気込みがなくてはなりません。

 

また、ダイエットサプリメントやダイエット器具などの商品でもモニターを募集しているところが沢山あります。

 

毎日ダイエット経過を日記やブログで報告したりするというものがほとんどのようですが、こまめに記録するのが
苦手じゃなかったら、応募してみてはいかがでしょうか。

 

モニターだと思うと、ちゃんと結果を出したいという意気込みができて、一人でダイエットを行うよりも
成功率が高くなるかもしれません。

ダイエット misono

misono公開ダイエットをごぞんじでしょうか。

 

最近ではmisonoダイエットという言葉が流行ってるほど知名度が高いのですが、このmisonoさんというのは、
day after tomorrowのボーカリストで、歌手の倖田來未さんの妹なのです。

 

現在day after tomorrowは活動を休止しているそうなのですが、デビュー当時は42キロだった体重が
その後の15キロ増の激太りで、身長154センチの体に体重56キロになってしまったそうです。

 

そこで、たかの友梨ビューティークリニックの協力の元、エイベックスとの共同企画で、misonoさんがダイエットをしている姿を
画像公開しながらMTVで放送公開するという、本格的な公開ダイエット企画を行っていたのです。

 

期間は3ヶ月間。

 

結果は、体重マイナス7.7キロの48.5キロにまでダウンしてダイエット大成功だったようです。

 

セミヌードにまでなってダイエットを公開して頑張ったmisonoさん。

 

いろいろと賛否両論あったりしたようですが、結果的には成功に終わり、misonoさんの意気込みと結果
に励まされた人も多かったのではないでしょうか。